
Panduan Psikis: Cara Menjaga Kesehatan Mental di Tengah Hidup yang Sibuk
Halo, teman-teman! Pernah nggak sih kalian merasa capek banget, bukan cuma fisik, tapi juga mental? Rasanya kayak semua hal datang bertubi-tubi, pikiran penuh, dan bahkan tidur pun nggak nyenyak. Kalau pernah (atau malah sering), berarti kalian butuh yang namanya panduan psikis untuk menjaga kesehatan mental di tengah kesibukan hidup cek situs. Di zaman sekarang,…