Menjaga pola makan adalah salah satu faktor penting untuk menjaga kesehatan tubuh kita. Berat badan yang berlebihan tidak baik untuk kesehatan tubuh kita. Obesitas dapat mengakibatkan berbagai macam penyakit yang berbahaya bagi tubuh. Makanan rendah kalori dapat membantu kita dalam menjaga berat badan kita agar tetap ideal. Berat badan ideal adalah berat badan yang tidak…
Bagian tubuh yang paling penting dalam tubuh kita adalah jantung. Jantung memerlukan oksigen untuk dapat melakukan fungsinya mengedarkan darah ke seluruh tubuh manusia. Gejala dan penyebab sakit jantung dapat dikenali sejak dini. Apabila orang memperhatikan hal tersebut, maka manusia akan dapat terhindar dari penyakit jantung. Penyakit jantung berbahaya bagi semua orang, karena adanya serangan jantung…
Mengenal Beberapa manfaat teh bagi kesehatan – Teh merupakan minuman tradisional yang hingga saat ini masih menjadi favorit bagi semua kalangan. Maka tidaklah aneh jika meminum teh menjadi tradisi budaya dan menjadi kebiasaan setiap harinya. Selain menyegarkan, memiliki banyak manfaat merupakan alasan jika jenis minuman ini masih eksis hingga sekarang. Lalu apa saja manfaat teh…
Cara efektif menggunakan beras merah untuk diet – Bila bagi Anda menjalankan diet dengan mengurangi porsi makan masih membuat perut terasa lapar, maka tidak ada salahnya mencoba beras merah untuk diet yang lebih mudah dijalani. Seperti kita ketahui, saat ini banyak sekali program diet yang ditawarkan oleh para ahli kesehatan. Namun pada dasarnya, semua program…