Inilah Cara Sehat Menurunkan Berat Badan Setelah Melahirkan

Cara Menurunkan Berat Badan – Tubuh yang gemuk menjadi momok bagi para wanita yang baru saja selesai melahirkan. Biasanya rata-rata perempuan akan mengalami kenaikan berat badan sebanyak 13 kg selama kehamilan, walau dalam kasus tertentu ada juga perempuan yang berat badannya tidak begitu naik atau justru melebihi angka tersebut. Namun anda jangan sembarangan mencoba menurunkan berat…

Read More
Cara Berhenti Merokok

Cara Berhenti Merokok Paling Ampuh

Anda merupakan seorang perokok aktif dan ingin berhenti merokok namun bingung bagaimana cara berhenti merokok yang ampuh.  Berikut ini kami hadirkan tips bagaimana cara berhenti merokok yang mungkin jarang diketahui. Dr. Pankaj Chaturdevi, MBBS,MS,FAIS,FICS,FACS,MNAMS, selaku Associate Professor Head and Neck Cancer Surgeon di Tata Memorial Hospital, Mumbai, di India mengatakan ada cara ampuh untuk membuat orang…

Read More